Lebensstil

Rio de Janeiro hat sich zu einem internationalen Vorreiter in ihrem Engagement für Bewegung, Gesundheit und geistiges Wohlbefinden.

I LOVE RIO aufdeckt Fitness-Regime, Erholungen, Tipps und Techniken, vom Carioca Joggen, um Innen- und Außensporthallen , Yoga, Meditation, und den neuesten ernährungsphysiologischen Tipps und Trends. Kurorte und Wellness, Freizeiten, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflege werden erforscht und bringt die Bewohner und Besucher Schneide Einblick, wie zu pflegen und zu entwickeln, Körper und Geist.

Gesundheit, Leben im Freien, und Sozialisation

Lebensstil in Rio de Janeiro ist so vielfältig wie die Natur, die die Stadt und so breit wie die Kultur, die sie bereichert segnet.

Es gibt über 160 Viertel der Stadt, jede mit ihrer eigenen geographischen und urbanen Qualitäten, die Gestaltung der Lebensweise der Cariocas entsprechend - während einige Bezirke sind die Heimat von spektakulären Stränden, andere Teile der Stadt haben Atlantischen Regenwald, Sehenswürdigkeiten Architektur oder wunderschönen Stadtparks stolz sein auf.

Berge, Strände, Wälder und Seen mit Vielfalt und Traditionen Rückführung auf indigene Völker und überspannt weit an afrikanischen und europäischen Erbes zu umarmen, so dass Cariocas, um die Stadt auf tausend Arten genießen verflochten.

Jenseits der weltberühmte Bild einer entspannten und entspannten Outdoor-Lifestyle, carioca Wohn umfasst eine breite Palette von anderen Aspekten die tief in den traditionellen kulturellen Wurzeln der Bevölkerung, und immer größer und die Entwicklung mit der Globalisierung der Stadt und von Brasilien.

Rio de Janeiro, wunderbare Auswahl an Naturlandschaften und herrlich warme Klima sowie eine zutiefst soziale Natur, locken Bewohner, ihre Zeit im Freien verbringen und genießen Sie die Schönheit der Stadt und der angenehmen Gesellschaft anderer - eine Erklärung der einzigartigen Geselligkeit und Freundlichkeit der cariocas.

Gemeinsam ist allen Aktivitäten, ist ein klarer Schwerpunkt auf Sozialisation und die wahre Freude am Leben und Wertschätzung für all seinen Facetten, mit einer bestimmten Neigung zur Natur.

Weitere, alles eine große Stadt zu bieten hat, Lifestyle in Rio de Janeiro umfasst beneidenswerten Mix aus Outdoor-Aktivitäten, gesundes Wohnen, informellen und improvisierte gesellschaftliche Veranstaltungen, Sport-Praxis und charmante Freizeitbeschäftigungen wie Angeln und Drachenfliegen.

In Würdigung des Engagements der Bevölkerung mit ihrer natürlichen Umgebung und Vorliebe für Geselligkeit, hat die Regierung unterstützt und verbesserte Fitness-Praktiken in der Stadt durch Veranstaltungen, Wettbewerbe und die Schaffung von Freiräumen und Ressourcen.

Mehrere private Unternehmen auch schauen, um zu der aktiven und Outdoor-Natur der Bewohner gerecht zu werden und dazu beitragen, indem sie Kurse und Aktivitäten, um Fitness zu verbessern und zu verbessern Fähigkeiten, halten über die neuesten Welttrends, während ihm eine carioca Spin.

Natur wirkt sich unmittelbar auf Lifestyle in Rio de Janeiro - Eine beeindruckende Teil der Bevölkerung der Stadt ist leidenschaftlich über die Interaktion mit ihrer natürlichen Umgebung: die einzigartige Kollektion von Stadtstrände, Meer gelegene Lagunen, Naturparks, Gärten, Wälder und felsige Berge.

Das warme Klima macht Sport und Fitness Erholungen alle ansprechender und bei jedem Park und Strand kann man Armeen cariocas Laufen, Radfahren finden, Bewegung und Sport.

Bewohner und Besucher der Stadt regelmäßig Ausflüge zu machen in die Berge, die die großen Ballungs Parks bereichern wie die "Parque da Tijuca" oder die "Parque da Pedra Branca", kriechen, durch Wälder und bis Felsen sensationellen Blick auf die Stadt in der Umgebung zu genießen und darunter.

Ausgedehnte Radtouren rund um den verschiedenen Metropol Lagunen genommen wie die berühmte "Lagoa Rodrigo de Freitas 'oder entlang der Dutzende von Stränden, während die Schwimmer, Segler und Surfer bevölkern die beiden Buchten und die ozeanischen Gewässern.

Fisherman Linie meisten Küstenabschnitte und Fußball, Volleyball und Fitness-Übungen werden auf sandigen Strecken in den warmen im Freien durchgeführt.

Schon ab Sonnenaufgang und auch weiterhin nach Sonnenuntergang, die alle die wichtigsten Strände in der Stadt sind die Heimat von Menschen, die Ausübung oder Sammeln im Team zu spielen und Bewegung - so viel wie ältere Menschen genießen die frühen Stunden des Tages, vielen außerschulischen Organisationen lehren Fußball und Volleyball um Kinder aller Altersstufen.

Mit Genugtuung über Sport und Bewegung aus vielen Teilen der Welt, ist Yoga heute weithin als eine der pflegenden Aktivitäten für Körper und Geist und Volksklassen können an Fitness-Studios, Strände und Parks in Rio gefunden werden - Mit der Kombination aus Fach physikalische Manöver und ruhigen Meditation ist es jetzt auch auf schwimmenden Stand-up-Surfbretter, umgeben von Wasser geübt.

Die tiefe Verbindung zur Natur, Gesundheit, und der Wunsch, das Leben in vollen Zügen genießen machte es so, dass viele Arbeitspendler bekommen, um ihre Standorte in sportliche Outfits, mit einem Work-out in ihre tägliche Routine und machen das Beste aus einer Notwendigkeit.

In der Regel viele Arbeiter verlassen ihre formale kleidet an ihrem Dienstort, so dass keine Zeit verschwendet und Outdoor-Aktivitäten können auf ihrem Weg zu genießen und nach der Arbeit.

Warmes Wetter bedeutet outdoor sozialen Aktivitäten - Cariocas typischerweise sammeln im Freien, auf Plätzen, Bars, Parks und Strände, so dass sie eindeutig auf neue Menschen und Orte geöffnet, kann diese für kulturelle oder sportliche Veranstaltungen zu sein, oder für die charakteristische Wochenende Grill Teil carioca meisten Familien.

Diese Affinität zu den im Freien hat ein starkes Bewusstsein für die Wetter gepflegt - viele Cariocas sind in der Lage, mit beeindruckender Präzision vorhersagen, ob Wolken und regen nähern.

Lebensstil und kulturelle Praktiken entwickelt und verschmolzen in einander sowohl aus Verbundenheit mit der Natur und Kulturerbe - kann die Wirkung in den unterschiedlichsten Weisen zu sehen ist, in Aktivitäten, angefangen von der Freizeitfischerei und der Ausübung zum Musikgenuss und künstlerischen Feiern.

Heritage hat sowohl die Geschichte der Stadt, und die Art und Weise seine Bewohner genießen Sie es aus - der Musik wurde in vielen Aspekten des städtischen Lebens über einen Boom integriert, ein Teil von religiösen Feiern, Stadt gesponserten Konzerte und Live-Auftritte so viel wie zufällige Strandtage -Box auf dem Sand.

Frisches Essen ist ein wichtiger Teil der lokalen Lebensstil - Eine charmante und langjährige Funktion der Wochen carioca Routine Einkauf für Lebensmittel bei einer lokalen Messe, wo die Kunden eine direkte Verbindung mit den Produkten ihres Landes.

Jede Nachbarschaft hat mindestens eine wöchentliche Obst- und Gemüsemarkt, wo die Kunden schlendern entlang Gängen der Auswahl der feinsten Zutaten zu vernünftigen Preisen, schmecken köstlich Proben und plaudern munter mit anderen Einheimischen und Kaufleute.

Täglichen Aktivitäten und Praktiken wurden ebenfalls festgelegt und durch die charakteristische carioca Synkretismus geprägt - Einige Freizeitbeschäftigungen zurück bis Anfang der indigenen Kulturen, während andere Aktivitäten, Gewohnheiten und Lebensmittel, die aus europäischen Siedler und afro-brasilianischen Bevölkerung abzuleiten.

Fischergemeinden haben seit der Zeit vor portugiesischen Kolonisation Brasiliens bestand, während die wichtigsten Kampfkunst "Capoeira" und viele spirituelle Zugehörigkeit ihren Ursprung in afrikanischen Traditionen haben.

In ähnlicher Weise hat Rio de Janeiro einen großen Reichtum an traditionellen nationalen Küche mit Wurzeln in einer Vielzahl von kulturellen Hintergründen.

Die Regierung ist aktiv in die Erleichterung Cariocas "starke Beziehung zu ihrer Umgebung engagiert, um sicherzustellen, dass das kulturelle Erbe bewahrt - sowohl Aufklärungskampagnen und moderne Infrastruktur sind Teil der Bemühungen um die Verbesserung und Förderung einer gesunden Lebensweise gerichtet.

In den letzten Jahren haben öffentliche Einrichtungen eine kreative Vielfalt von Programmen umgesetzt, um das Bewusstsein zu erhöhen, Motivation, gesunde und positive Lebensführung zu fördern.

Als Lebensstil ist das Ergebnis von vielen übereinstimmenden Faktoren, einschließlich der gesunden Nahrungsaufnahme, die nationale Regierung veröffentlichte eine Reihe von Ernährungsrichtlinien und bietet Salbei Ratschläge, was zu essen, die beste Möglichkeit, Gerichte zuzubereiten, und wie man am besten genießen Sie es.

Die Leitlinien befürworten die Verwendung von natürlichen Inhaltsstoffen, die Vermeidung der industriellen Verarbeitung und die Kultivierung eines gemeinsamen kulinarischen Kultur, wo Familien zu kaufen, kochen und genießen Essen zusammen - Dieser innovative Ansatz untrennbar miteinander verbunden Lebensstil mit gesunder Ernährung und gesunde Lebensweise, einem Eckpfeiler der Carioca Lebensstil.

Landesregierung Rio de Janeiro routine sponsert Werbekampagnen, sowie eine Vielzahl von kostenlosen Outdoor-Fitness-Studios und flächendeckende Wettbewerbe und Aktivitäten in der ganzen Stadt, die Betonung der breiten Palette von wunderschönen Naturräumen und vom Menschen geschaffenen Strukturen frei verfügbar für alle Cariocas.

Beeindruckende stadtweiten Fahrradwege gebaut wurden, sowie neue Skate-Parks, den Zugang zu öffentlichen Räumen zu demokratisieren und zu fördern diverse Fitness-Aktivitäten - die meisten Stränden Rio de Janeiro sind mit kleinen Turnhallen kostenlos zu benutzen, ausgestattet, während viele Bezirke in der Stadt sind Heimat von öffentlichen und moderne Open-Air-Fitness-Studios für ältere Menschen.

Zusätzlich zu den Stadt-geförderten Radwege, haben Privatunternehmen zur Verfügung öffentliche Fahrräder, die gemietet und abgesetzt sehr leicht in Rio de Janeiro, die weitere Förderung aktiven Lebensstil und die Demokratisierung der Räume werden kann gemacht.

Eine Reihe von unabhängigen Unternehmen bieten Kurse und Gruppenaktivitäten, bewusst Wunsch Cariocas ", um mit ihrer Umgebung ihre Erfahrungen miteinander zu engagieren und mit anderen teilen.

Tanz, Musik, Kochen, Kampfkunst und Surfkurse wirken als eine Möglichkeit der Erschließung einer reichen und lebendigen Geschichte und das Hinzufügen der persönlichen Repertoires.

Resplendent natürlichen Angebot der Stadt, gepaart mit seiner ständigen Zustrom von Praktiken aus der ganzen Welt, haben eine reichhaltige Auswahl an kulturellen Traditionen und Identitäten gebildet; so dass eine Vielzahl von Carioca Lebensstile, die, während scheinbar anders, alle feiern Liebe für das Leben und die Bedeutung der anderen.